AQUA FIT – antrenamentul acvatic personalizat
Antrenamentul fiecarei persoane trebuie individualizat in functie de scopul pe care il are (scadere ponderala, crestere masa musculara, eliminare tesut adipos), stil de viata, obiceiuri alimentare si stare de sanatate.
Antrenamentul personalizat AQUA FIT (grupe restranse de 2-4 persoane) este cea mai bună opţiune pentru ca:
- lucrezi cu materiale acvatice eficiente (AquaBike, banda alergare subacvatica, gantere membre superioare/inferioare, stepper, trambulina) si folosesti tehnici eficiente de antrenament
- esti in permanenţă motivat şi ajutat în obţinerea rezultatelor dorite
- antrenorul supravegheaza indeaproape execuţia corectă a exerciţiilor si te va sustine sa depăşesti momentele de stagnare care sunt inevitabile
- antrenorul personal intocmeste fisa clientului si monitorizeaza evolutia acestuia.
Instructor Carmen Onofrei
Pentru acest serviciu acvatic este necesara o programare in prealabil.
Pentru informatii suplimentare si programari, va stam la dispozitie la numerele de telefon 0236 445 180 (interior 1) sau 0742 928 312.
